My Pocket Meditations

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Descripción

Experimente un momento de paz en cualquier lugar con este hermoso libro de bolsillo que puede ayudarlo a calmar su mente y enfocar sus pensamientos durante sus días ocupados.

El mundo agitado de hoy está tan lleno de distracciones que a menudo puede ser abrumador y agotador. My Pocket Meditations le ofrece un botón de pausa portátil para apagar temporalmente el ruido y concentrarse en lo que realmente necesita en el momento.

Aprenderá los conceptos básicos de la meditación y cómo meditar, incluidos varios métodos de meditación y cómo usar objetos en la meditación. Luego puede elegir entre 125 meditaciones sobre más de una docena de temas que incluyen paz, amor, amistad, esperanza, prosperidad y fuerza de voluntad. Estos ejercicios rápidos pero potentes permiten una mayor atención y conciencia.

My Pocket Meditations te ayuda a ignorar las distracciones durante unos minutos y a afrontar el día con una mente tranquila, clara y un nuevo propósito.

Información adicional
Peso.250 kg
Dimensiones2.5 × 14 × 19 cm

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